किस विटामिन की कमी से बाल झड़ते है?
किस विटामिन की कमी से बाल झड़ते है?
हां भाई/बहन कुछ ऐसे खनिज तत्व और विटामिन होते है, जिनकी वजह से बाल झड़ते है। अब आगे बढे इससे पहले एक बात और कहना चाहेंगे की इसे पूरा पढ़े और पूरा ही फायदा उठाये इस जानकारी का। क्योंकि हम कुछ सवाल को विस्तृत रूप से हल करेंगे आज। थोड़े बहुत बाल झड़ना बढ़ी समस्या नहीं है, लेकिन अगर ज्यादा बाल झड़ रहे है, और वापिस उग नहीं रहे है। पहला विटामिन बी काम्प्लेक्स, बी विटामिन का आज समूह है, उसके अंतर्गत कई विटामिन्स सामान्य होने पर बालों के विकास एवं कमी में नुक्सान देते है। विटामिन E, विटामिन A, और विटामिन D को भी नज़रअंदाज़ ना करे।
क्या कैल्शियम की कमी से बाल झड़ते हैं?
जी हां, अगर आपके मूत्र से अधिक संख्या में कैल्शियम बाहर निकलने लगे, और अगर आपके खान-पान में ज्यादा ध्यान ना दे तो ऐसे हो सकता है। आपको अपने खाने में कैल्शियम की मात्रा बढ़ाना चाहिये।
0 Komentar
Post a Comment