नॉर्मल शुगर कितनी होनी चाहिए? Normal shugar kitanee honee chaahie?

सवाल: नॉर्मल शुगर कितनी होनी चाहिए? 

आजकल का खान-पान और दिनचर्या के हिसाब से देखा जाए तो लोगों में बहुत अधिक बीमारियां बढ़ रही है, उसमें से डायबिटीज भी एक मुख्य बीमारी में आती है। डायबिटीज की बीमारी शरीर में इंसुलिन की कमी हो जाने से शरीर में ब्लड शुगर लेवल बढ़ जाता है, जिससे व्यक्ति को बहुत अधिक समस्या का सामना करना पड़ता है। यहां हम नार्मल शुगर लेवल की बात करेंगे एक स्वस्थ व्यक्ति में और एक डायबिटिक व्यक्ति में भोजन और नाश्ते से पहले व्यक्ति में ब्लड शुगर लेवल 100mg/dl से कम होना चाहिए और डायबिटीज पेशेंट है, 80-130mg/dl से कम होना चाहिए। एक स्वस्थ व्यक्ति में भोजन करने के बाद ब्लड शुगर लेवल 140mg/dl से कम होना चाहिए और डायबिटीज पेशेंट में 180mg/dl से कम होना चाहिए।