एकादशी के दिन चावल क्यों नहीं खाना चाहिए? Ekadashi ke din chawal kyo nahi khana chahiye

सवाल: एकादशी के दिन चावल क्यों नहीं खाना चाहिए?

हिंदू धर्म में, एकादशी को भगवान विष्णु को समर्पित एक महत्वपूर्ण व्रत माना जाता है। इस दिन, भक्त दिन में एक बार केवल फलों और सब्जियों का सेवन करते हैं। एकादशी के दिन चावल नहीं खाने के कई कारण हैं, जिनमें से कुछ धार्मिक और कुछ वैज्ञानिक हैं।

धार्मिक मान्यताओं के अनुसार, एकादशी के दिन चावल खाना पाप माना जाता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि एकादशी के दिन भगवान विष्णु की पूजा की जाती है, और चावल को भगवान विष्णु का अंश माना जाता है। इसलिए, एकादशी के दिन चावल खाना भगवान विष्णु का अपमान माना जाता है।

वैज्ञानिक दृष्टिकोण से, एकादशी के दिन चावल नहीं खाने के कई कारण हैं। पहला, एकादशी के दिन चावल खाने से पाचन तंत्र पर अधिक जोर पड़ता है। दूसरे, एकादशी के दिन चावल खाने से शरीर में पानी की मात्रा बढ़ जाती है, जिससे थकान और सुस्ती महसूस होती है। तीसरे, एकादशी के दिन चावल खाने से शरीर में अनावश्यक कैलोरी और कार्बोहाइड्रेट की मात्रा बढ़ जाती है, जिससे मोटापा बढ़ सकता है।

आजकल, कई लोग एकादशी के दिन चावल नहीं खाते हैं, भले ही वे धार्मिक रूप से आस्थावान न हों। इसका कारण यह है कि एकादशी के दिन चावल नहीं खाने से शरीर को कई लाभ होते हैं। एकादशी के दिन चावल नहीं खाने से पाचन तंत्र मजबूत होता है, शरीर में पानी की मात्रा नियंत्रित होती है, और वजन कम करने में मदद मिलती है।

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